Приглашаю тебя в волшебное путешествие по Апулии - аутентичному региону на «каблуке» Италии, где прошлое встречается с настоящим.

Здесь сохранились древние города, традиции, невероятные пейзажи и безупречные пляжи.

За 7 дней этого ретрита ты:

  • Полностью перезагрузишься - ментально, физически и эмоционально
  • Мягко отрегулируешь гормональный фон
  • Поработаешь с телом через женские практики
  • Освоишь эффективные медитации и техники расслабления
  • Погрузишься в питание и образ жизни долгожителей
Этот ретрит - больше, чем отдых.

Это пространство, где ты возвращаешься к себе, к своему телу, к своему ресурсу.
Здесь легко замедлиться, отпустить напряжение, почувствовать поддержку и прожить настоящую трансформацию.

7 дней в Апулии заменят десятки часов практик и обучений, потому что:
  • Нет ничего сильнее, чем смена обстановки
  • Ничто не работает глубже, чем энергетическое поле круга единомышленниц
  • И ничто не запоминается так ярко, как опыт, прожитый через тело и практику
Длительность:
7 ночей

Место проживания:
Люксовый бутик отель DIMORA MENNUTI в самом сердце Апулии.
Что делает этот ретрит уникальным?
  • Ты увезёшь с собой инструменты, которые работают - для баланса гормонов и жизни.
  • Энергия старого региона с аутентичным экскурсиями и прогулками.
  • Каждый день - это живая практика гормонального питания: от завтраков до рекомендаций по образу жизни.
  • Откроем гастрономию Апулии через призму гормональной нутрициологии - вкусно, осознанно и с заботой о теле.
  • Проживание в люксовом историческом особняке
О нас:
  • Айнура Ургешбаева
    Интегративный женский консультант по питанию и образу жизни, нутрициолог, Швейцария
    Женский нутрициолог с 7 - летним опытом работы онлайн - больше 1000 учениц, и офлайн в Америке, Казахстане и Швейцарии. Создатель направления гормональной нутрициологии, спикер, корпоративный хэлс-коуч.
  • Эльвира Меннути
    Основатель бутик отеля DIMORA MENNUTI, Италия
    Ваш путеводитель по региону Апулия, Эльвира возглавляет восстановление наследия и реставрацию семейного исторического дома, который открыл свои двери для гостей в мае 2025 года.
Этот ретрит для тебя, если:
Ты хочешь зарядиться культурой и гастрономией юга Италии в компании единомышленниц и освоить новые действенные практики для гормонального баланса.
  • Регуляция кортизола на лучших пляжах Италии
    Апулия - солнечный «каблук» Италии, омываемый Адриатическим и Ионическим морями. Во время ретрита мы будем купаться на лазурных пляжах Ионического моря в бархатный сентябрь.
  • Заземление в аутентичных городках
    По древним городам, таким как Альберобелло - это маленький сказочный городок в Апулии, известный своими уникальными белокаменными домами с конической крышей - труллами.
  • Гастрономия и еда долгожителей
    Мастер-класс по приготовлению моцареллы, мастер - класс по керамике в уникальном городе Гротталье.
  • Женское сообщество, практики, медитации и глубокое расслабление
    Медитации, женские телесные практики, новые знакомства, перезагрузка в сестринском сообществе.
Стоимость ретрита за группу не более 12 человек:
20 000 евро за группу не более 12 человек

Что входит в стоимость:

  • Проживание 7 ночей в бутик отеле Dimora Mennuti
  • Завтраки и ужины в особняке
  • Групповой трансфер из/в аэропорт и по программе ретрита

Экскурсии, выезды по программе

Все практики и мастер-классы от ведущих

Вход на частный пляж с зонтами, лежаками и пляжными полотенцами.


Что не входит в стоимость:

  • Авиабилеты, виза, страховка, дополнительные расходы вне программы ретрита
узнать про виды размещения
Почему Апулия?

Апулия – это сердце Италии, где традиции переплетаются с современностью. Здесь вы найдете бескрайние оливковые рощи, древние города и невероятное гастрономическое наследие.

Наш ретрит подарит вам возможность открыть для себя истинную Италию – ту, которую редко показывают туристам, при этом полностью перезагрузиться, восполнить силы и расслабиться в кругу единомыщленниц.
занимай свое место, всего доступно 12 мест
Any questions? Email
 WhatsApp